Psikolojik Danışmanlık

  Psikolojik danışma bireylerin kişisel, sosyal, mesleki, daha geniş bir kapsamla yaşamını etkileyen konularda kendini daha iyi anlaması , bu konularda sağlıklı kararlar verebilmesi, sorunlarla baş edebilme becerilerinin gelişmesi, var olan potansiyelini hayata geçirebilmek amacıyla uzman kişilerden profesyonel destek alma sürecidir. Danışmana başvurmak için derin ve ruhsal problemlerin olmasına gerek yoktur. Psikolojik Danışma insanın yaşam kalitesini arttırma kendinin farkına varmasına dayanır.

 Psikolojik danışmanlık sürecinin en temel esaslarından biri ise gizliliktir. "Danışan" ve "Danışman" arasında güvene dayalı bir terapötik ilişki kurulur. Danışanın anlattıklarını danışman profesyonel meslek sırrı olarak saklar. Analitik psikolojinin kurucusu olan Carl Gustav Jung'a BBC'de katılığı bir programda meslektaşı Sigmund Freud'un rüyalarının içeriği sorulduğunda Freud hayatını kaybedeli yıllar geçmiş olmasına rağmen bununla ilgili bilgi vermeyeceğini meslek sırrına, danışanına olan saygısının yaşamdan daha uzun olduğunu söyler.  ( Programın o kısmını buraya tıklayarak izleyebilirsiniz.) Danışanlarım ile aramdaki ilişkiyi her zaman bu ilke doğrultusunda kurmaya çalışırım. 

 Günümüzde psikolojik danışmanlık daha kaliteli bir yaşam sürmek isteyen tüm bireyler için ihtiyaç haline gelmiştir ve danışanlar için herhangi bir yaş sınırı bulunmamaktadır. Bu yüzden danışmanlık hizmetlerini çocuk-ergen ve yetişkinler ile danışma olarak alt başlığa alabiliriz. Uşak psikolog seans fiyatları ile ilgili bilgi almak için arayabilirsiniz

   Çocuklarla psikolojik danışma sürecinin temel amacı çocuğun sağlıklı bir kişilik geliştirebilmesi, potansiyelini verimli kullanan, başarılı bir birey olarak yetişmesi sağlamaktır. Bunun yanında ailelerin çocuklarının sağlıklı bir karakter geliştirmesindeki rolü ve onlara nasıl yaklaşması gerektiği konusunda bilgi sahibi olmaları hedeflenmektedir. 

  Dikkat eksikliği ve hiperaktivite, Öfke ve saldırganlık problemleri, okulda başarısızlık ve ya isteksizlik, Wiscar zeka testi ile IQ ölçümü, akran zorbalığı gibi çocuklarda çalıştığımız konular ile ilgili ayrıntılı bilgiye blogumuzdan ulaşabilirsiniz

  Ergenlik dönemi kendine has özellikleri olması bakımından çocuklar ve yetişkinler ile psikolojik danışmadan daha farklı bir alandır. Ergenlik dönemi bireyin kişiliğinin oturmaya başladığı, hayata karşı bir bakış açısı geliştirdiği ve bedensel gelişimin en hızlı olduğu dönemdir. Bu dönemin içinde depresyonlar, aile karşı olan tavırların sürekli değişken olması, fiziksel olarak kendini beğenmeme gibi problemler yoğun yaşanır.  Bunların temel sebebi aileye ve çevreye karşı bir birey olduğunu ispatlama çabasıdır. 

 Ergenlerle sıklıkla depresyon, sınav kaygısı, obsesif-kompulsif bozukluk ( yüksek seviyede takıntılar ), saldırganlık ve öfke problemleri,  kimlik kazanımı, yeme bozuklukları, okul başarısızlığı gibi konular çalışılmaktadır. Bunun için psikolog ve psikolojik danışmanlardan yardım alabilirsiniz. Uşak'ta psikolog fiyatları ile ilgili bilgi almak için arayabilirsiniz.

  Bugün sosyal yaşamın gündemini oluşturan problemlerin önemli bir kısmı psikolojik kökenlidir. Kişinin psikolojik problemleri ile ilgili bir yardım almaya yönelmesi ya da yönlendirilmesi, çoğunlukla şu üç temel duygulanımda yaşadığı rahatsızlığının belirli bir seviyenin üzerinde seyretmesiyle belirir: üzüntü, kırgınlık ve endişe. Burada belirleyici olan kişinin günlük yaşantısının akışını engelleyecek ölçüde rahatsızlık verici bir seviyede yaşıyor olmasıdır.
Yetişkinlere yönelik danışma süreci; kişinin kendini tanımasını, anlamasını ve farkındalık kazanmasını sağlar. Bu farkındalık ile kişinin, kendisi ve içinde bulunduğu durumla ilgili sağlıklı kararlar alarak sıkıntılarıyla baş edebilir hale gelmesi amaçlanır.
Günlük yaşamın bir gereği olan psikolojik destek sadece acil durumlarda değil tedbir alma ve yaşam kalitesini yükseltme açısından da gereklidir.
 

 Bireysel psikolojik danışma çalışma alanları şu şekildedir;

• Depresyon ile çalışma
• Kaygı – Anksiyete ile baş edebilme
• Stres ve başa çıkma müdahaleleri
• Panik Bozukluk
• Fobilerle ve korkular
• Olumsuz duygu durumları ile baş etme
• Kişiler arası ilişki iletişim problemleri
• Davranışsal sorunlar
• Kararlar verme /Kararsızlık-Erteleme
• Duygu durumunda ani değişiklikler
• Öfke kontrolü sağlama
• Kayıp ve yas süreci

Çift ve Aile Danışmanlığında çalışılan konular;

• Uyum Problemleri
• Çatışma
• İletişim Bozuklukları
• Şiddet
• Kıskançlık
• Aldatma/Aldatılma problemleri
• Boşanma ve yansımaları
• Güven-Güvensizlik problemi
• Duygusal istismar ve ihmal
• Geniş aile sorunları
• Kültürel farklılıklar
• Cinsel uyum problemi
• İlişkide travmaların etkisi
• Öfke kontrol sorunu